A função reguladora das práticas meditativas sobre os mecanismos neurofisiológicos do estresse

Abstract

As práticas meditativas têm sido reconhecidas, ao longo destes últimos 40 anos, como um modo de intervenção eficiente para o alívio e redução dos sintomas relacionados ao stress. Universidades e pesquisadores de diversos campos científicos têm realizado estudos para investigar os efeitos destas práticas e seus correlatos neurofisiológicos. Isso tem reafirmado a confiabilidade destas práticas ancestrais, além de promover um rico compartilhamento de conhecimentos, entre as tradições do Oriente e a ciência contemporânea do Ocidente. Diante deste contexto, esta monografia tem como proposta realizar um levantamento bibliográfico sobre como as práticas meditativas atuam na condição de estresse e patologias relacionadas, bem como averiguar como a relação práticas meditativas/ pesquisas científicas vem sendo construída ao longo do tempo. Também objetiva-se elucidar como as práticas meditativas atuam sobre o mecanismo neurofisiológico do estresse