Efeitos da Atividade Física na depressão em crianças e adolescentes: uma revisão sistemática

Abstract

Introdução: Transtornos depressivos, assim como em adultos e idosos, estão associados à um impacto negativo no estado de saúde de crianças e adolescentes. A prática de atividade física pode ser uma alternativa para o tratamento e controle da depressão nessa faixa etária. Essa associação vem sendo avaliada pela literatura, mas ainda são poucos os estudos com crianças e adolescentes. Objetivos: Revisar estudos que analisaram o papel da atividade física no tratamento de sintomas depressivos e depressão de crianças e adolescentes. Metodologia: Foi realizada uma revisão de literatura nas bases de dados PubMed, Portal da Capes e SciELO, referente aos anos de 2010 a 2021. Foram analisados os efeitos dos exercícios físicos em estudos randomizados na depressão ou sintomas depressivos em crianças e/ou adolescentes, o idioma dos estudos, incluindo apenas aqueles escritos em inglês ou português e sua disponibilidade incluindo apenas aqueles gratuitos ou que fossem possíveis de abrir por acesso institucional. Resultados: Sete artigos foram selecionados. Os aspectos metodológicos analisados variaram entre os trabalhos revisados. Todos os estudos sugerem alguma relação de efeito positiva entre a prática de atividades físicas e a depressão em crianças e adolescentes. No entanto, o tipo e a força desses efeitos variaram nas diferentes amostras. Conclusão: A prática de atividades físicas é benéfica no tratamento da depressão e de sintomas depressivos em crianças e adolescentes. Apesar disso, não há dúvidas quanto à necessidade de mais pesquisas sobre o assunto. Estudos futuros podem se aprofundar mais, dentro dessa temática, na comparação entre os diferentes níveis de depressão quando tratados com intervenções que utilizem atividades físicas.